Atooppinen ihottuma

Lueskelin tänään puol päivää tätä palstaa läpi, ja törmäsin useampaan kirjoitukseen koskien ruokavalion muuttamisesta ja viljattomasta ruakavaliosta. Tuosta viljan pois jättämisestä olen kuullut aikaisemmin muualtakin, mutta tuollainen remontti tuntuu vaan liian isolta. Itselläni on ollut aina ihon kanssa jotain ongelmia pienestä pitäen, mutta koskaan ei ollut kovin vakavaa. Toki se elämää välillä on vaikeuttanut, mutta luonnehtisin sen olevan keski-helppoa/vaikeaa oireilua. Olen nyt 28 vuotias miehen alku ja pari vuotta sitten minulle tuli melko pitkä stressaava jakso töissä, josta tämä ihottuma pamahti sitten aika kiitettävästi ympäri kehoa. Aluksi se alkoi kaulasta, sitten levisi selkään ja vatsan seudulle. Nyt koko yläkroppa vaatii päivittäistä rasvausta perusrasvat (Abo Base Oily Cream) helpottaa hyvin kutinaan, mutta ihon ulkonäkö ei siitä parane. Lääkärit määrääväät antibioottikuureja ja vahvoja voiteita, jotka aiheuttavat hetkellisesti, tulehdus häviää mutta parin kuukauden kanssa ollaan taas samassa jamassa. Ja tätä tää on ollut viimeiset 2 vuotta. Täytyy myöntää että olen vähän laiska, varsinkin kun ihottuma ei ole kovin vaikeaa ja sen kanssa voi elää. Solariumia suositeltiin, mutta siinä olisi oma vaiva - käydä 3 kertaa viikossa 2 kuukauden ajan, jotta seuraavat 4-6 kuukautta olisi helpompaa olla. Myös tuo viljattomuus tuntuu liian raskaalta muutokselta.

Ruokavaliostani sen verran, että pyrin syömään kohtalaisen tarveellisesti. Roskaruokaa rajoitetuissa määrin, paljon salaattia ja hedelmiä (lähinnä mandariinit ja appelsiinit). Sitrus-hedelmille olen allerginen, kuten iso osa teikäläisistä olemme siitepöly-allergikkoja jonka kaavioon noi hedelmät kuuluu? Alkoholia nautin kyllä viikonloppuisin, pääosin se on keskiolutta ja hieman punaviinia. Väkeviä käytän karvoin, mutta tuota olutta kyllä kuluu, ja olen myös vehnäolueen ystävä.

Joku kirjoitti täällä aika pitkän selostuksen, miksi vilja kannattaa jättää pois, ja mitä tapahtuu suolistosta. Tyyliin elimistö pitäisi puhdistaa viljasta yms. Venäläinen lääkäri ehdotti minulle suolenpuhdistusta juuri tähän vedoten, että saisi myös kaikki sienet/hiiva pois elimistöstä. Minä näen jotain yhteistä tässä.

Nyt on jo myöhä ja huomenna aikaisin töihin, sekä alkaa ajatukset pätkimään tässä kirjoituksessa, mutta haluaisin nyt herätä keskustelua siitä, että miten iso vaikutus ruokavaliolla on atoopikoiden ihoon voisiko tuota viljattomuutta jotenkin lieventää (esim. vaalea leipä ja pullat kokonaan pois, mutta ruisleipä ja puurot säilyy?).

Ja lääkärit ei taida tehdä juuri mitään muuta kuin kirjoittaa Suomessa reseptejä ja määrätä natibioottikuureja! Olen useasti kyseenalaistanut, että voisiko mulla silti olla joku allergia, niin vastaus on aina ollut EHDOTON EI! Ota protopic!